Water is, net zoals zuurstof, voor de mens van levensbelang. We kunnen enkele weken zonder voedsel, maar een paar dagen zonder water zou funest kunnen zijn.
Water en onze gezondheid
Ons lichaam bestaat voor twee derde uit water. Het vormt een groot gedeelte van ons bloed, helpt onze gewrichten en ogen vochtig te houden en is essentieel voor de chemische processen die in onze cellen plaatsvinden.
Drinkwater vermindert niet alleen onze dorst – het is essentieel voor de vele vitale lichaamsfuncties. Deze omvatten het transporteren van het bloed door de spijsvertering. Het uitspoelen van afval en giftige stoffen, het op peil houden van het vochtniveau en het regelen van de lichaamstemperatuur. Bovendien houdt het de huid fris en zacht.