E.G.A. Nederland

voor een gezond, energiek & slank lichaam

Lekker en verantwoord

Geen poeders of vieze shakes. Wij leren je hoe je verantwoord en lekker kunt eten.

Als lid van een EGA cursus krijg je lekker en verantwoorde recepten, motivatie en inspiratie.

Al sinds 1980 een succes

De EGA cursus wordt al sinds 1980 toegepast met veel succes. Onze cursisten vallen gemiddeld 15 kilo blijvend af!

Een EGA cursus die bij jou past

Je kan de EGA cursus volgen:

* Op locatie
* Online in groepsverband via ons Teams platform
* Online met persoonlijke leeromgeving en begeleiding via email

Waarom kiezen voor een cursus van

EGA Nederland?

Gezonder leven, lekker eten, geen honger, meer bewegen, beter slapen, ontspanningsmomentjes voor jezelf en vooral lekkerder in je vel zitten dat is wat je met de EGA cursus kunt gaan bereiken.

Al vanaf 1980 is het EGA-programma een feit. Annie Disseldorp ontwikkelde de EGA Eetwijzer en daarin staat Gezondheid op nummer 1.
Alles wat jouw lijf nodig heeft zit in ons eetprogramma. Alle vitamines, mineralen, bouwstoffen en verwerkingsstoffen vind je terug in onze uitgebalanceerde eetwijzer.

Je kunt de heerlijkste maaltijden maken, je hoeft geen honger te hebben en iedereen kan met je mee-eten dus aparte pannetjes hoeven echt niet. Gezonder voor iedereen aan tafel is ons uitgangspunt.

Cursisten over EGA Nederland

Door consequent wekelijks op te schrijven wat ik had gegeten is het mij gelukt in een half jaar tijd bijna 30 kilo

Anja de Gier

EGA is voor mijn de ideale manier om op gewicht te BLIJVEN want daar gaat het om .

ingrid

Eindelijk, het is me gelukt om tien kilo af te vallen. Van 83 kilo ben ik naar 73 kilo gezakt.


Marianne de Bondt

Superblij ben ik. In 8 maanden tijd 22 kg afgevallen bij Carla Vonk in Doorn. Ik ben nu maandcursist en zal zeker elke maand voor controle gaan. Al was het maar om al die lekkere recepten mee te nemen.


Wilma Wouters