EGA Nederland voor een Gezonder, Energieker & slanker lichaam
Wil jij ook graag jouw overtollige kilo’s kwijtraken en heb je hier een steuntje in de rug bij nodig? Dan is de EGA cursus ‘afvallen onder begeleiding’ echt iets voor jou. Onze EGA cursusleidsters leren je een gezondere leefstijl aan waardoor je niet alleen lekkerder in je vel gaat zitten maar ook af gaat vallen. EGA geeft cursus door het hele land en u leert samen met andere cursisten hoe het ook anders kan. Bij afvallen onder begeleiding leer je het geheim van afvallen zonder dieet. Wij geloven dat door het volgen van een gezonde basis je geen honger hoeft te hebben en kan blijven genieten van veel en lekker eten. Naast locatie cursussen kan je ook de cursus online met persoonlijke begeleiding via email of de online cursus in groepsverband in een wekelijkse TEAMS bijeenkomst.
Verantwoord afvallen op jouw eigen tempo in jouw eigen leeromgeving en met ondersteuning via email klik hier
Verantwoord afvallen online in groepsverband via Teams klik hier
Aansluiten bij één van onze locaties?
Wil je het programma van EGA gaan volgen en je aansluiten bij één van onze locaties? Dat kan. Je kunt je gewoon aanmelden op een locatie bij jou in de buurt en nadat je bent ingeschreven direct meedoen met de cursus. Locaties vind je eenvoudig met de EGA locatie zoeker voor afvallen onder begeleiding op locatie. Vul je woonplaats in bij de locatie zoeker en er verschijnt de dichtstbijzijnde cursusplaats.
Afvallen onder begeleiding op locatie bij jou in de buurt.
Met de EGA Nederland afslankcursus gaat u wekelijks, in groepsverband, met een persoonlijke EGA consulent aan de slag met afslanken. Afvallen onder begeleiding begint met het vaststellen van uw streefgewicht. Iedere week wordt uw gewicht en uw progressie nauwkeurig gecontroleerd en bijgehouden. U krijgt informatie, menu tips, motivatie en uiteraard kunt u al uw vragen stellen. U volgt de cursus afvallen onder begeleiding net zolang totdat uw streefgewicht is bereikt. Daarna volgen er nog vier stabilisatieweken.
Gratis maandelijkse controle na voltooiing ‘afvallen onder begeleiding’
Nadat je de vier weken hebt afgerond kan je gebruik maken van de gratis maand controle. Met dit steuntje in de rug zal het afvallen onder begeleiding niet voor niks zijn geweest. Door de maandcontroles te blijven doen, zal je merken dat het gemakkelijker wordt om jouw ideale gewicht te behouden. Door ervaring hebben wij geleerd dat mensen die deze maandcontroles niet doen, vaak weer terugvallen in hun oude eetpatroon met alle gevolgen van dien. Op gewicht gekomen en gevolgd door 4 stabilisatie-weken, waarin je elke week iets extra’s bij de basis van de eetwijzer krijgt, ontvang je een handig kcal boekje om je extra energie die je toe gaat voegen op kan zoeken.
Afslankcursus materiaal
Bij aanvang van de afslankcursus ontvang je de uitgekiende EGA Eetwijzer. Hierin tref je onze clubcondities en alle richtlijnen waarmee je op een eenvoudige en goedkope manier kunt afvallen onder begeleiding. Uitgangspunt is dat je gewoon kan eten wat je gewend bent alleen dan volgens onze uitgekiende eetwijzer. Voor een goed resultaat is het natuurlijk wel belangrijk dat je de richtlijnen van de EGA Eetwijzer gebruikt. Hou jij je aan deze richtlijnen, dan garanderen wij gewichtsverlies.
Kosten afvallen onder begeleiding op locatie
Voor het afvallen onder begeleiding betaal je €10,- inschrijfgeld. Het cursusgeld bedraagt € 8,50 per week. De eerste week betaal je dan ook € 18,50 en de weken daarop € 8,50. Na ontvangst van je inschrijfgeld ben je officieel lid van de EGA afslank- en begeleidingsclub. Naast afvallen onder begeleiding is het ook mogelijk om de EGA video cursus online of via email te volgen. Wil je meer informatie over online afvallen met persoonlijke begeleiding via email klik hier. Wil je meer informatie over online afvallen in groepsverband in Teams klik hier. Heb je vragen over de verschillende afslankcursussen van EGA Nederland? Neem dan vrijblijvend contact op met ons.
Je ontvangt bij inschrijving een leuke receptenbundel ter ere van ons 40 jarig jubileum cadeau. (zolang de voorraad strekt)
