Ha Paula,
Mijn succes verhaal met jouw en E.G.A.
Na mijn 4 zwangerschappen bleven de kilo’s maar hangen. Man wat baalde ik ervan en vooral als ik foto’s terug zag van mijzelf. Dus werk aan de winkel, maar hoe dan hè?
Totdat er een goeie oude bekende een bakkie kwam doen en zei, gut ga je met mij mee naar de E.G.A club. Heb je een stok achter de deur om te gaan en moet je elke week wegen. En het voordeel is het is geen dieet maar een leefwijze. Je mag alles eten, maar dan afgepast. Ik dacht dat moet ik hebben. Dus de stoute schoenen aangetrokken en ben gelijk die week erop naar toe gegaan. Ik kreeg gelijk goeie uitleg van Paula hoe en wat te doen. En bij vragen kon ik altijd Paula app!  De kilo’s vlogen eraf. En dat met allemaal lekker eten. Nou wat wil je nog meer?! Inmiddels ben ik in 7 maanden – 30 kilo lichter. Heerlijk ben er een heel ander mens geworden die nu ook steeds vaker de fiets pakt of stukje gaat lopen met de kinderwagen omdat het bewegen gewoon veel makkelijk afgaat. En wat geeft mij het een goed gevoel dat ik weer “gewoon” naar elke kledingwinkel kan!
Iedereen die nog kilo’s kwijt wil, geloof in jezelf! Je kan het💪.
Groetjes Mirjam van den Berg.
Samen met EGA Nederland op weg naar een Gezonder Leven.
Marianne ruim 40 kilo kwijt en nog steeds op streefgewicht. Je bent een topper Marianne en een voorbeeld voor velen. Dank je wel dat wij jouw foto’s mogen laten zien als inspiratie bron voor vele mensen.

Na de verhuizing kwam ik de weegschaal tegen, toch maar even op staan..
Tja, daar schrok ik behoorlijk van. 96kg gaf de teller aan, het zwaarst wat ik ooit heb gewogen.

Door m’n reuma was ik een stuk minder actief geworden en daarbij met regelmaat makkelijk en ongezond eten hadden er aardig ingehakt. Maar ja, wat nu? Ik wilde geen crash dieet volgen, als het eraf gaat dan op een gezonde manier en gezien ik vegetarisch ben, moest het dieet wel geschikt daarvoor zijn. Dankzij een hele goede vriendin kwam ik bij EGA en zo bij Paula terecht.
“Geen dieet maar het omgooien van je lifestyle”.
Het fijne is dat je het ook online kan volgen en dus niet naar een locatie hoef te gaan.
Elke week op de dinsdagavond met medecursisten in Teams, hier horen we hoe het met iedereen gegaan is afgelopen week en verder veel inspiratie, tips en heerlijke recepten opdoen.
En daar blijft het ook niet bij, als je tussendoor ergens niet uit kom of vragen hebt kan je altijd contact opnemen met Paula.

Inmiddels is er bij mij 26kg vanaf en zit ik op mijn streefgewicht!
Ik zit beter in mijn vel, mijn huid ziet er een stuk beter uit en voel mij veel gezonder en energieker. Ondanks mijn reuma kan ik gewoon weer hardlopen en sporten. Iets wat ik me de afgelopen jaren niet meer had kunnen voorstellen.

Ik ben Paula, maar ook de rest van de cursisten en mijn omgeving erg dankbaar voor alle support!”

Groetjes, Sanne

Sanne heeft de EGA Teams video cursus gevolgd

Jannie Stolwijk verloor 10 jaar geleden 96 kilo en is nu nog steeds op haar streefgewicht. Jannie, een voorbeeld voor velen en een ambassadeur voor EGA Nederland. Wat een geweldige prestatie en wat is haar leven in positieve zin drastisch veranderd.