Online afvallen

Heeft u weinig tijd? Maar u wilt toch afvallen?
Begin met online afvallen van EGA Nederland

R

Lekker en verantwoord

Geen poeders of vieze shakes. Wij leren hoe u  verantwoord en lekker kunt eten.
Met de EGA cursus heeft u de beschikking over tientallen verantwoorde recepten
R

Al 40 jaar een succes

De EGA cursus wordt al meer dan 40 jaar toegepast met veel succes. Onze cursisten vallen gemiddeld 15kg blijvend af!
R

Persoonlijk en vertrouwd

U krijgt een persoonlijk EGA consulent die u begeleid bij het afvallen. Alle informatie wordt met vertrouwen behandeld.

Weinig tijd maar toch gezond kunnen afvallen

Bent u niet in de gelegenheid om één van onze cursusplaatsen te bezoeken? Heeft u weinig tijd, of zijn er geen EGA locaties bij u in de buurt? Dan is de EGA cursus online afvallen interessant voor u. Het voordeel van afvallen onder begeleiding is de steun in de rug van een persoonlijke EGA consulent. Als u niet in de gelegenheid bent om op locatie af te slanken, of toch liever vanuit huis de strijd tegen de kilo’s aangaat biedt EGA Nederland afslank- en begeleidingsclub een cursus online afvallen aan.

Online afvallen met het EGA receptenboek

Hoe werkt de online cursus?

  1.  Nadat wij uw betaling binnen hebben wordt het pakket binnen enkele dagen per post naar u toegestuurd
  2. U ontvangt een e-mail met alle informatie die u nodig heeft om te starten met de online cursus
  3. Als u gestart bent met de cursus is het belangrijk dat u zich één keer per week weegt.
  4. De  cursus duurt 13 weken. in deze 13 weken kunt u via email al uw vragen en of opmerkingen sturen. Iedere vrijdag (uitzonderingen eerder) ontvangt u een algemene mail met voorbeeld menu en tip van de week.

Online afvallen met de EGA materialen

De online cursus is beschikbaar in twee  vormen: Standaard en  Uitgebreid met het boek Appeltje Eitje.  Het verschil tussen deze cursussen is dat u bij de uitgebreide versie het boek Appeltje-Eitje als extra boek ontvangt. Bij de  EGA cursus online afvallen ontvangt u, via de post de eetwijzer (bij EGA uitgebreid plus het boek AE) via de e-mail ontvangt u menu’s, tips, kladblok en voorbeeld menu. De Eetwijzer geeft het eetpatroon aan en het Appeltje-Eitje boek staan boordevol gezonde maaltijden, weekmenu’s en tips om verantwoorde maaltijden op tafel te zetten en succesvol de cursus online afvallen te doorlopen. (PDF, Exel, Word bestanden)