Online afvallen met de EGA video coaching

Wilt u graag werken aan een gezonder, energieker en slanker lichaam dan kunt u zich aansluiten bij 
de EGA online video coaching of via EGA online via email 

R

Lekker en verantwoord

Geen poeders of vieze shakes. Wij leren hoe u verantwoord en lekker kunt eten.
Met de EGA cursus heeft u de beschikking over tientallen verantwoorde recepten

R

Al 40 jaar een succes

De EGA cursus wordt al meer dan 40 jaar toegepast met veel succes. Onze cursisten vallen gemiddeld 15kg blijvend af!
R

Persoonlijk en vertrouwd

U krijgt een persoonlijk EGA consulent die u begeleid bij het afvallen. Alle informatie wordt met vertrouwen behandeld.

Nieuw bij EGA Nederland

                EGA online video coaching

13 weken lang live contact met een EGA cursusleidster. Wekelijkse motivatie, inspiratie, voorbeeld menu’s, tips en advies van een EGA professional.

De kosten voor deze cursus zijn € 99,50 inclusief inschrijfgeld en verzendkosten.

Aanmelden kan via EGA video coaching  Nadat je aanmelding bij ons binnen is ontvang je via de post de EGA eetwijzer en daarbij een receptenbundel cadeau. Via email ontvang je de handleiding om TEAMS te installeren en de link om deel te kunnen nemen aan de wekelijkse live video coaching.

De video cursussen zijn in team verband dus samen met andere cursisten ga je de uitdaging naar een nieuwe IK aan.

Heb je speciale wensen meldt dit dan bij de opmerkingen in je bestelling.

LET OP: na 13 weken stopt de video coaching automatisch mits u aangeeft aan uw cursusleidster dat u wilt verlengen. verlengen kan voor 4 weken (30,00 euro) of voor 13 weken (85,00 euro).

Zowel bij video coaching als bij online via mail zijn gratis maandcontroles NIET mogelijk. Dit  geldt alleen bij de locatie cursussen.

Weinig tijd maar toch gezond kunnen afvallen

Bent u niet in de gelegenheid om één van onze cursusplaatsen te bezoeken? Heeft u weinig tijd, of zijn er geen EGA locaties bij u in de buurt? Dan is de EGA cursus online afvallen interessant voor u. Het voordeel van afvallen onder begeleiding is de steun in de rug van een persoonlijke EGA consulent. Als u niet in de gelegenheid bent om op locatie af te slanken, of toch liever vanuit huis de strijd tegen de kilo’s aangaat biedt EGA Nederland afslank- en begeleidingsclub een cursus online afvallen aan.

Hoe werkt de online cursus?

  1.  Nadat wij uw betaling binnen hebben wordt het pakket binnen enkele dagen per post naar u toegestuurd
  2. U ontvangt een e-mail met alle informatie die u nodig heeft om te starten met de online cursus
  3. Als u gestart bent met de cursus is het belangrijk dat u zich één keer per week weegt. U stuurt aan het einde van de week uw resultaat op per email.
  4. De  cursus duurt 13 weken. in deze 13 weken kunt u via email al uw vragen en of opmerkingen sturen. Iedere woensdag (uitzonderingen eerder) ontvangt u een algemene mail met voorbeeld menu en tip van de week. na 13 weken stopt de cursus automatisch mits u zelf aangeeft dat u wilt verlengen.
  5. Er is in de online curssen géén mogelijkheid voor gratis maandcontrole. Dit geldt alleen bij de locatie cursussen.

Online afvallen met de EGA materialen

De online cursus is beschikbaar in twee  vormen: Standaard en  Uitgebreid met het boek Appeltje Eitje.  Het verschil tussen deze cursussen is dat u bij de uitgebreide versie het boek Appeltje-Eitje als extra boek ontvangt. Bij de  EGA cursus online afvallen ontvangt u, via de post de eetwijzer (bij EGA uitgebreid plus het boek AE) via de e-mail ontvangt u menu’s, tips, kladblok en voorbeeld menu. De Eetwijzer geeft het eetpatroon aan en het Appeltje-Eitje boek staan boordevol gezonde maaltijden, weekmenu’s en tips om verantwoorde maaltijden op tafel te zetten en succesvol de cursus online afvallen te doorlopen. (PDF, Exel, Word bestanden)

online afvallen recepten boek

Marianne viel jaren geleden 40 kilo af en is nu nog steeds op maandcontrole en prima op haar gewicht.