Beschrijving
EGA telt geen kcal maar heeft een uitgebalanceerd voedingsprogramma. Als je op je streefgewicht bent en toe bent aan iets extra’s, wat zeker moet kunnen, is het handig om daarbij een goede richtlijn te hebben wat extra’s toevoegen aan de basis van de EGA eetwijzer nu eigenlijk aan extra energie levert. In dit boekje vind je de hoeveelheden met daarbij de energie waarden aangeduid met Kcal.