Tel: 0182 - 52 82 55

sandwich met krab 

Sandwich met krab

Gezond afslanken op een manier die wel gemakkelijk is vol te houden? Proef eens deze heerlijke sandwich met krab!

Benodigdheden

  • 60 gram bruin brood
  • 100 gram krab (of andere vis bv gerookte zalm of forel)
  • Bonte sla
  • Dressing: 25 gram yoghurt, 25 gram mayonaise, bieslook, 1 tl  saladekruiden
  • Fijngesneden zure augurk
  • Gesnipperd bosuitje.

Bereiding

Maak de dressing en smeer daar de boterhammen mee in. Beleg 1 helft met sla, leg hierop de 100 gram krab en daarna weer sla en leg de andere helft er bovenop. Snij het brood schuin door. Eet smakelijk. 

Meer heerlijke afslankrecepten vindt u hier

Laatste nieuws

7
juli

E.G.A. Nederland wenst iedereen een fijne vakantie.

 

Kijk voor vakantie sluiting op onze locatie zoeker. Het hoofdkantoor blijft in deze vakantie periode gewoon open. De online cursus stopt in de week 30 t/m 32.

op 21 juli ontvangt u het laatste voorbeeld menu en tip en op maandag 14 augustus krijgt u het menu en tip voor week 33.

21
juni

Marianne Koek op High Heels Event in Zoeterwoude

Mariane Koek op High Heels Event in Zoeterwoude

19
mei

 Slank de zomer in

 

Wilt u ook graag nog een aantal kilo's afvallen voor de zomervakantie? Sluit u dan nu aan bij één van onze  locaties of schrijf u in voor de EGA online cursus.

EGA zonder honger en met de lekkerste recepten uw gewicht verminderen.

Pak uw kans en ga de uitdaging aan.


Aanbiedingen
  • Groente bouillon
    Clean Label. Glutenvrij,msg vrij, strooibus, inhoud 300 gram. Koel, droog en donker ...
    € 5,95
    € 5,35
    Naar webshop

Locatie zoeker

Vind hier een cursuslocatie lekker dicht bij u in de buurt!