Tel: 0182 - 52 82 55

Ovenschotel   

Ovenschotel

Een lekkere ovenschotel met broccoli, gehakt en aardappels. Makkelijk te bereiden en ontzettend lekker!

Benodigdheden

  • Broccoli
  • 135 gram gehakt (heren 185 gram)
  • 100 gram voorgekookte aardappelschijfjes
  • 50 gram ui
  • 75 gram courgette
  • Champignons in plakjes
  • Vleestomaat in plakjes

Bereiding

Bak het gehakt rul en doe er de uien, broccoli,  en de champignons bij. Voeg wat peper knoflook kruiden  toe. Leg in een ovenschaal de plakjes aardappel, courgette en vleestomaat dakpansgewijs.  Schep hier het gehaktmengsel overheen en dek af met folie. Zet de schotel ca. 30 minuten in een voorverwarmde oven op 180 graden. 

Neem hier een lekkere salade bij met een dressing van 25 gram mayonaise, 1 tl mosterd, 15 gram honing, saladekruiden en versgesnipperde bieslook. 

Laatste nieuws

7
juli

E.G.A. Nederland wenst iedereen een fijne vakantie.

 

Kijk voor vakantie sluiting op onze locatie zoeker. Het hoofdkantoor blijft in deze vakantie periode gewoon open. De online cursus stopt in de week 30 t/m 32.

op 21 juli ontvangt u het laatste voorbeeld menu en tip en op maandag 14 augustus krijgt u het menu en tip voor week 33.

21
juni

Marianne Koek op High Heels Event in Zoeterwoude

Mariane Koek op High Heels Event in Zoeterwoude

19
mei

 Slank de zomer in

 

Wilt u ook graag nog een aantal kilo's afvallen voor de zomervakantie? Sluit u dan nu aan bij één van onze  locaties of schrijf u in voor de EGA online cursus.

EGA zonder honger en met de lekkerste recepten uw gewicht verminderen.

Pak uw kans en ga de uitdaging aan.


Aanbiedingen
  • Groente bouillon
    Clean Label. Glutenvrij,msg vrij, strooibus, inhoud 300 gram. Koel, droog en donker ...
    € 5,95
    € 5,35
    Naar webshop

Locatie zoeker

Vind hier een cursuslocatie lekker dicht bij u in de buurt!