Tel: 0182 - 52 82 55

Italiaanse brood quiche voor twee personen:  

Italiaanse broodquiche

Deze broodquiche is geschikt voor twee personen. Serveer hem tijdens de lunch of diner. 

Benodigdheden

  • 120 gram bruin brood, zonder korst
  • 60 gram courgetteplakken
  • Preiringen
  • Vleestomaat in plakken
  • 2 eieren
  • 15 gram kaas
  • 50 gram kwark
  • Italiaanse kruiden
  • Knoflook
  • Bakblik

Bereidingswijze

Verdeel het brood over de bodem en langs de opstaande rand van het bakblik. Druk het brood goed aan. Strooi er wat Italiaanse kruiden overheen. Bak de prei en de uitgeperste knoflook even aan en verdeel de helft over de boterhammenbodem. Leg daarna de dunne plakken courgette erop met de rest van de prei knoflook. Klop de eieren los en roer de kwark en daarna de kaas erdoorheen. Schenk dit over de broodquiche en bedek deze met plakken vleestomaat. Strooi er nog rijkelijk Italiaanse kruiden overheen en zet de quiche in de voorverwarmde  oven op 200 graden. Bak de quiche in ongeveer 25 minuten gaar.

Laatste nieuws

18
augustus

Wilt u ook uw vakantie kilo's snel weer kwijtraken?

Sluit u dan nu aan op één van onze locaties en ervaar dat u met gezond, verantwoord, geen honger maar heerlijke maaltijden uw vakantie kilo's er zo weer af heeft.

Kijk op www.eganederland.nl en vindt de dichtsbijzijnde cursusplaats.

Veel succes!

Inschrijfgeld 10 euro, cursusgeld 7 euro per week.

en bent u op uw streefgewicht (gevolgd door 4 controle weken) dan kunt u bij EGA op gratis maandcontrole waardoor u gratis de bekende stok achter de deur houdt!

7
juli

E.G.A. Nederland wenst iedereen een fijne vakantie.

 

Kijk voor vakantie sluiting op onze locatie zoeker. Het hoofdkantoor blijft in deze vakantie periode gewoon open. De online cursus stopt in de week 30 t/m 32.

op 21 juli ontvangt u het laatste voorbeeld menu en tip en op maandag 14 augustus krijgt u het menu en tip voor week 33.

21
juni

Marianne Koek op High Heels Event in Zoeterwoude

Mariane Koek op High Heels Event in Zoeterwoude


Aanbiedingen
  • Groente bouillon
    Clean Label. Glutenvrij,msg vrij, strooibus, inhoud 300 gram. Koel, droog en donker ...
    € 5,95
    € 5,35
    Naar webshop

Locatie zoeker

Vind hier een cursuslocatie lekker dicht bij u in de buurt!