Tel: 0182 - 52 82 55

Fruitstick voor tussendoor of bij het ontbijt

Fruitstick voor tussendoor of bij het ontbijt

Neem 100 gram gemengd fruit (aardbeien, kiwi en sinaasappel en rijg dit op een stokje. breng25 gram aardbeienjam (zonnatura) in een klein beetje  water  aan de kook, even laten pruttelen en daarna afkoelen. Leg de fruitsticks op een bord en garneer met wat vloeibare aardbei jam. 

Als ontbijt kan je nog 200 cc halfv olle yoghurt en 25 gram muesli toevoegen. Heren daarbij nog 1 boterham.

Een mooi begin van de dag. Afvallen hoeft niet moeilijk te zijn met de lekkere recepten van EGA. Schrijf u in op één van onze EGA op locatie of via de EGA online

 

Laatste nieuws

18
augustus

Wilt u ook uw vakantie kilo's snel weer kwijtraken?

Sluit u dan nu aan op één van onze locaties en ervaar dat u met gezond, verantwoord, geen honger maar heerlijke maaltijden uw vakantie kilo's er zo weer af heeft.

Kijk op www.eganederland.nl en vindt de dichtsbijzijnde cursusplaats.

Veel succes!

Inschrijfgeld 10 euro, cursusgeld 7 euro per week.

en bent u op uw streefgewicht (gevolgd door 4 controle weken) dan kunt u bij EGA op gratis maandcontrole waardoor u gratis de bekende stok achter de deur houdt!

7
juli

E.G.A. Nederland wenst iedereen een fijne vakantie.

 

Kijk voor vakantie sluiting op onze locatie zoeker. Het hoofdkantoor blijft in deze vakantie periode gewoon open. De online cursus stopt in de week 30 t/m 32.

op 21 juli ontvangt u het laatste voorbeeld menu en tip en op maandag 14 augustus krijgt u het menu en tip voor week 33.

21
juni

Marianne Koek op High Heels Event in Zoeterwoude

Mariane Koek op High Heels Event in Zoeterwoude


Aanbiedingen
  • Groente bouillon
    Clean Label. Glutenvrij,msg vrij, strooibus, inhoud 300 gram. Koel, droog en donker ...
    € 5,95
    € 5,35
    Naar webshop

Locatie zoeker

Vind hier een cursuslocatie lekker dicht bij u in de buurt!