Tel: 0182 - 52 82 55

EGA verantwoorde kapsalon met kip

EGA verantwoorde kapsalon met kip

Een heerlijk recept van een EGA verantwoorde kapsalon met kip! Meer lekkere en gezonde recepten die u helpen bij het afvallen? Volg onze cursus op locatie of online

Benodigdheden

  • 100 gram aardappel frieten
  • 135 gram kipreepjes (heren 185 gram)
  • Rode paprika
  • Shoarma kruiden
  • Ijsbergsla
  • 25 gram mayonaise
  • Halfvolle yoghurt
  • Bieslook
  • Verse knoflook

Bereiding

Bak 100 gram aardappel frieten gaar in de oven op 180 graden. (of actifry / airfryer)  (Liefst voorgekookt) 135 gram kip reepjes (heren 185 gram). Rode paprika reepjes en shoarma kruiden samen bakken. Snij ijsbergsla fijn. Maak een saus van 25 gram mayonaise, halfvolle yoghurt, bieslook en verse knoflook. Doe de frieten onder in een schaal. Daarop de kip met paprika. Daarop de ijsbergsla en als laatste de saus. Eet smakelijk.

Dank je wel Diana Gobert (EGA cursus Middelharnis) voor dit heerlijke recept

Laatste nieuws

18
augustus

Wilt u ook uw vakantie kilo's snel weer kwijtraken?

Sluit u dan nu aan op één van onze locaties en ervaar dat u met gezond, verantwoord, geen honger maar heerlijke maaltijden uw vakantie kilo's er zo weer af heeft.

Kijk op www.eganederland.nl en vindt de dichtsbijzijnde cursusplaats.

Veel succes!

Inschrijfgeld 10 euro, cursusgeld 7 euro per week.

en bent u op uw streefgewicht (gevolgd door 4 controle weken) dan kunt u bij EGA op gratis maandcontrole waardoor u gratis de bekende stok achter de deur houdt!

7
juli

E.G.A. Nederland wenst iedereen een fijne vakantie.

 

Kijk voor vakantie sluiting op onze locatie zoeker. Het hoofdkantoor blijft in deze vakantie periode gewoon open. De online cursus stopt in de week 30 t/m 32.

op 21 juli ontvangt u het laatste voorbeeld menu en tip en op maandag 14 augustus krijgt u het menu en tip voor week 33.

21
juni

Marianne Koek op High Heels Event in Zoeterwoude

Mariane Koek op High Heels Event in Zoeterwoude


Aanbiedingen
  • Groente bouillon
    Clean Label. Glutenvrij,msg vrij, strooibus, inhoud 300 gram. Koel, droog en donker ...
    € 5,95
    € 5,35
    Naar webshop

Locatie zoeker

Vind hier een cursuslocatie lekker dicht bij u in de buurt!