Tel: 0182 - 52 82 55

Mijn doel behaald

Het verantwoorde EGA dieet is lekker voor het hele gezin

 

Beste mensen van de EGA,

 

Dit jaar had ik voor mijzelf een aantal doelen gesteld en was vast beraden die te behalen.

Een daarvan was dat ik graag 10 kg wilde afvallen  en dit uiterlijk in september bereikt wilde hebben.

 

Ik besloot op 1 maart 2016  naar de EGA club te gaan een club voor betere voedingsgewoonten,  waar ik al eerder ooit  goed succes mee had geboekt.

Jammer genoeg door geen maandcursist te blijven waren de kilo’s er in de jaren weer langzaam bij gekomen.

Dit resulteerde in het gewicht in 2012 tot 79 kg. Te zwaar voor iemand die maar  1 meter 55 is.

 

Gelukkig  had ik eerst zelf nog wat kilo’s er afgekregen en ben ik op  1 maart 2016  weer begonnen bij  de EGA voor de laatste loodjes. Mijn gewicht toen 70 kg.

 

Eigenlijk ging het gelijk al net als de voorgaande keren heel goed en ik bereikte rond half juni al de 60 kg.

Het streefgewicht was  inmiddels op 57 gezet omdat ik nog tijd genoeg had tot september.

Toen ik 26 juli de 57 had bereikt wilde ik graag 56,   dit vond ik een mooi streven en genoeg.

En YESSSS  …… 25 augustus was ik op mijn streefgewicht 56 kg  (  een beetje van mezelf en  14 kg met EGA!! )   Totaal  vanaf 2012   23 kg.

Ik kan nu  lekker aan mijn week deeltjes beginnen en zo weer langzaam mee doen met The Real Life.

 

Ik moet er bij zeggen dat ik vanaf het begin geen moment honger heb gehad en de mensen die zien wat ik allemaal eet begrijpen niet hoe ik daar ook nog van afval.

Mijn gezin kan gewoon mee eten met wat ik klaar maak en ze vinden zelfs de kapsalon van EGA nog lekkerder dan de echte.  Geen gekke aparte dingen extra kopen.

Zo makkelijk toe te passen.

 

Super trots op mezelf en  blij met het mooie concept van EGA ik raad iedereen aan het zeker ook te doen.

Volg  gewoon precies het boekje en gebruik de maand voorbeeld weeklijst om ideeën  op te doen.

 

Bij deze wil ik ook Carla Vonk mijn cursusleidster even in het zonnetje zetten.  Je taarten zijn super en ook je begeleiding is perfect !!

 

Nu op naar mijn volgende doel ….mijn week delen gebruiken en maandcursist van EGA voor het leven te blijven met als leidraad de eetwijzer !!

 

Groetjes Silvia

 

Van harte gefeliciteerd namens EGA NederlandMijn doel behaald 

 

 

Gaat u net als Silvia de strijd tegen de kilo's aan?

Bent u ook klaar om een gezondere leefstijl aan te leren? Neem dan vrijblijvend contact op. Leest u zich liever eerst in in de twee EGA gewichtsverlies manieren? Bekijkt u dan ons aanbod online afslankcursussen. Wilt u toch graag naar één van onze cursuslocaties, lees dan verder over de werkwijze van een afslankcursus op locatie.

Laatste nieuws

18
augustus

Wilt u ook uw vakantie kilo's snel weer kwijtraken?

Sluit u dan nu aan op één van onze locaties en ervaar dat u met gezond, verantwoord, geen honger maar heerlijke maaltijden uw vakantie kilo's er zo weer af heeft.

Kijk op www.eganederland.nl en vindt de dichtsbijzijnde cursusplaats.

Veel succes!

Inschrijfgeld 10 euro, cursusgeld 7 euro per week.

en bent u op uw streefgewicht (gevolgd door 4 controle weken) dan kunt u bij EGA op gratis maandcontrole waardoor u gratis de bekende stok achter de deur houdt!

7
juli

E.G.A. Nederland wenst iedereen een fijne vakantie.

 

Kijk voor vakantie sluiting op onze locatie zoeker. Het hoofdkantoor blijft in deze vakantie periode gewoon open. De online cursus stopt in de week 30 t/m 32.

op 21 juli ontvangt u het laatste voorbeeld menu en tip en op maandag 14 augustus krijgt u het menu en tip voor week 33.

21
juni

Marianne Koek op High Heels Event in Zoeterwoude

Mariane Koek op High Heels Event in Zoeterwoude


Aanbiedingen
  • Groente bouillon
    Clean Label. Glutenvrij,msg vrij, strooibus, inhoud 300 gram. Koel, droog en donker ...
    € 5,95
    € 5,35
    Naar webshop

Locatie zoeker

Vind hier een cursuslocatie lekker dicht bij u in de buurt!