Tel: 0182 - 52 82 55

Afslanken met begeleiding en heerlijke recepten

 

Geïnspireerd door een eerdere positieve ervaring van het EGA dieet.

Op 6 April ben ik gestart met het online dieetprogramma. 

Het online programma was op dat moment een fantastische uitkomst voor me.

Door het online eet dagboek elke dag in te vullen had ik voor mezelf een goed overzicht van wat ik die dag gegeten had. Ik moest het opschrijven, het werd visueel.

Een keer in de week moest ik mezelf wegen.

Dit koste me enige discipline en doorzettingsvermogen omdat ik dit alles in je eentje moest doen en niemand me controleerde. Ik had geen stok achter de deur.

Ik was super blij met de ondersteunende mail en begeleiding die ik wekelijks kreeg.

Om niet te vergeten de voorbeeld menu's met heerlijke recepten die werden mee gestuurd.

Dank jullie wel daarvoor, dit heeft voor mij super en inspirerend gewerkt.

 

Op dit moment ben ik een maand op mijn gewicht en kom er achter dat het me weinig moeite kost om me aan dit eet patroon te houden. 

Het heeft me veel opgeleverd.

 

Wat heeft het EGA dieet me opgeleverd:

. Ik ben weer gaan ontbijten

. Eet weer met mate koolhydraten

. Heb weer een regelmatig voedingspatroon

. Durf weer te eten

Want dit was toch wel een van de dingen die ik door klachten met mijn darmen en operaties weer moest gaan leren.

Van Harte Gefeliciteerd met het behalen van uw ideale gewicht en dank u wel dat we uw verhaal mogen delen.Een ervaring van een EGA online cursiste

 

Gaat u ook de strijd tegen de kilo's aan?

Bent u ook klaar om een gezondere leefstijl aan te leren? Neem dan vrijblijvend contact op. Leest u zich liever eerst in in de twee EGA gewichtsverlies manieren? Bekijkt u dan ons aanbod online afslankcursussen. Wilt u toch graag naar één van onze cursuslocaties, lees dan verder over de werkwijze van een afslankcursus op locatie.

 

 

Laatste nieuws

18
augustus

Wilt u ook uw vakantie kilo's snel weer kwijtraken?

Sluit u dan nu aan op één van onze locaties en ervaar dat u met gezond, verantwoord, geen honger maar heerlijke maaltijden uw vakantie kilo's er zo weer af heeft.

Kijk op www.eganederland.nl en vindt de dichtsbijzijnde cursusplaats.

Veel succes!

Inschrijfgeld 10 euro, cursusgeld 7 euro per week.

en bent u op uw streefgewicht (gevolgd door 4 controle weken) dan kunt u bij EGA op gratis maandcontrole waardoor u gratis de bekende stok achter de deur houdt!

7
juli

E.G.A. Nederland wenst iedereen een fijne vakantie.

 

Kijk voor vakantie sluiting op onze locatie zoeker. Het hoofdkantoor blijft in deze vakantie periode gewoon open. De online cursus stopt in de week 30 t/m 32.

op 21 juli ontvangt u het laatste voorbeeld menu en tip en op maandag 14 augustus krijgt u het menu en tip voor week 33.

21
juni

Marianne Koek op High Heels Event in Zoeterwoude

Mariane Koek op High Heels Event in Zoeterwoude


Aanbiedingen
  • Groente bouillon
    Clean Label. Glutenvrij,msg vrij, strooibus, inhoud 300 gram. Koel, droog en donker ...
    € 5,95
    € 5,35
    Naar webshop

Locatie zoeker

Vind hier een cursuslocatie lekker dicht bij u in de buurt!