Tel: 0182 - 52 82 55

Een verantwoord dieet in plaats van vasten

 

Hallo Paula

 

Ik heb nu dankzij EGA mijn eet patroon aangepast en weet nu ook waar op te letten.

Op dit moment hou ik een eetdagboek bij, zodat ik weet wat ik de hele dag heb gegeten en of dat voldoende is / was.

In het verleden hield voor mij afvallen in dat ik moest "vasten" en in mijn geval honger lijden, hierdoor kwam ik ook in het jo jo effect terecht.

Nu eet ik voldoende, op de boterham bij het ontbijt na, maar heb geen honger gevoel, ik mag / moet veel eten.

Voel me in iedergeval goed op weg geholpen en ga op de ingeslagen weg door.

Hou mijn eetdagboek bij en kijk jou feedback terug en zal dus nog verder afvallen.

 

Bij deze wil ik je dan ook hartelijk bedanken voor de begeleiding en je adviezen en ik hoop dat ik het nu zonder je kan.

 

Zal nog wel panfitvellen enz. nodig hebben in de toekomst, dus die gaan we dan via de site bestellen.

 

Nogmaals bedankt en tot horens / ziens.

 

Gaat u ook de strijd tegen de kilo's aan?

Bent u ook klaar om een gezondere leefstijl aan te leren? Neem dan vrijblijvend contact op. Leest u zich liever eerst in in de twee EGA gewichtsverlies manieren? Bekijkt u dan ons aanbod online afslankcursussen. Wilt u toch graag naar één van onze cursuslocaties, lees dan verder over de werkwijze van een afslankcursus op locatie.

 

Laatste nieuws

7
juli

E.G.A. Nederland wenst iedereen een fijne vakantie.

 

Kijk voor vakantie sluiting op onze locatie zoeker. Het hoofdkantoor blijft in deze vakantie periode gewoon open. De online cursus stopt in de week 30 t/m 32.

op 21 juli ontvangt u het laatste voorbeeld menu en tip en op maandag 14 augustus krijgt u het menu en tip voor week 33.

21
juni

Marianne Koek op High Heels Event in Zoeterwoude

Mariane Koek op High Heels Event in Zoeterwoude

19
mei

 Slank de zomer in

 

Wilt u ook graag nog een aantal kilo's afvallen voor de zomervakantie? Sluit u dan nu aan bij één van onze  locaties of schrijf u in voor de EGA online cursus.

EGA zonder honger en met de lekkerste recepten uw gewicht verminderen.

Pak uw kans en ga de uitdaging aan.


Aanbiedingen
  • Groente bouillon
    Clean Label. Glutenvrij,msg vrij, strooibus, inhoud 300 gram. Koel, droog en donker ...
    € 5,95
    € 5,35
    Naar webshop

Locatie zoeker

Vind hier een cursuslocatie lekker dicht bij u in de buurt!