Geen dieet,


gewoon gezond leren eten!

Welkom bij EGA Nederland

Op onze EGA cursussen staan deskundige cursusleidsters klaar om u te begeleiden naar uw ideale gewicht.

Afslanken bij EGA Nederland

Er zijn talloze mogelijkheden om overtollig gewicht te verliezen. De ontwikkelingen op dit gebied volgen elkaar in een razend tempo op. Daarom zien velen door de bomen het bos niet meer. Welke methode om af te vallen is nou echt de beste?

Daarnaast is uw gezondheid natuurlijk heel belangrijk. Is uw manier van afvallen gezond? Wat gebeurt er met uw lichaam als u pillen slikt en in enkele dagen teveel kilo's verliest? Omdat elk lichaam anders is, is het goed om uit te zoeken welke manier van afvallen het meest geschikt is voor uw lichaam. EGA Nederland is ervan overtuigd dat gezonde en verantwoorde voeding dé sleutel tot succesvol en blijvend gewichtsverlies is. 

Het geheim van afslanken

Op onze EGA Nederland cursussen staan onze deskundige cursusleidsters klaar om u te begeleiden naar uw ideale gewicht. Zij leren u om zo'n 2 tot 3 pond per week af te vallen. Wij vinden niet alleen het doel dat bereikt wordt belangrijk, maar ook de manier waarop het doel bereikt wordt.

Het geheim van afvallen schuilt in het samenstellen van de dagelijkse maaltijd en de hoeveelheden voedsel. Wij leren u uw maaltijden zo uit te balanceren dat u al vrij snel resultaten zult boeken. Doordat deze zo gevarieerd zijn zult u geen honger lijden en kunt u eten wat u lekker vindt, bijvoorbeeld vlees, vis, brood en aardappelen. Daardoor kunt u ook gewoon gezellig met anderen mee eten. 

Uw streefgewicht bereikt

Heeft u een stok achter de deur nodig? EGA biedt iedereen die op streefgewicht is gekomen en daarna vier weken controle heeft gevolgd, aansluitend een gratis maandcontrole aan. Zo blijven uw behaalde resultaten behouden.

 

 

  •   receptenboek 3 gelanceerd

  • Laatste nieuws

    27
    maart

    Vandaag informatie dag voor EGA cursusleidsters. Het thema: productinformatie. productinformatie

     

    Een hele dagvol met tips, ideeën, proeverijen, gezelligheid en kennismaking met nieuwe collega's. 

    productinformatie

     

     

     

    20
    maart

    Een jaar of 20 geleden maakte ik voor het eerst kennis met de E.G.A en ik ben toen op een prettige wijze succes vol afgevallen . Al de jaren die volgden heb ik vaak de eetwijzer toegepast . Mijn partner is diabetisch en had op jonge leeftijd nooit problemen met overgewicht , totdat hij wat ouder werd en een buik ging ontwikkelen zoals veel mannen . Ik besloot de eetwijzer toe te passen zodat zijn buik zou slinken . Na drie maanden kwam hij bij de internist voor zijn diabetes . De arts vroeg wat er gebeurd was in de afgelopen periode omdat bij bloed onderzoek was gebleken dat alle bloedwaarden normaal waren en hij zeer tevreden was over de huidige ontwikkelingen . Ik vertelde dat mijn partner het E.G.A dieet volgde en door de eetwijzer deze goede resultaten had geboekt . Het blijkt dat het volgen van deze eetwijzer een zeer gezonde manier van leven is .

    Dit verhaal bereikte ons via de facebook pagina. Een geweldig resultaat waar we heel trots op zijn. Dank u wel voor het delen van uw ervaring.

    20
    maart

    Gewoonten die u zult moeten aanpassen om uw kilo's kwijt te raken en lekkerder in u vel te komen zitten.

    Lees meer over  Sta stil bij gewoonten die dik maken

    Aanbiedingen
    • kruiden aanbieding
      6 zakjes met 4 verschillende kruidenmixen
      € 10,50
      € 8,95
      Naar webshop

    Locatie zoeker

    Vind hier een cursuslocatie lekker dicht bij u in de buurt!